Что делать если я боюсь умереть?

Что делать если я боюсь умереть?

Напишите свою историю Мне скоро будет 22 года. А я ничего не достигла в жизни. Остался пятый, последний год в университете. Но я очень боюсь, что не смогу хорошо устроиться, ведь я не хочу быть первостольником дольше периода получения опыта. Я недавно утратила свою любовь. Это был мой первый мужчина. Мы встречались 3 месяца, после чего он бросил меня, успевшую влюбиться в него по уши. Объяснил это тем, что у него нет пресловутых"бабочек" в животе, мысли у него не забиты мной, крышу от меня не сносит.

Как не бояться смерти близких?

Меня зовут Алёна, мне 29 лет. Замужем, есть двое маленьких детей - 2,5 и 1,5 года. Моя проблема - это страх, который всегда держит меня в напряжении.

Меня с сыном отвели в концлагерь, где сидел мой муж. Я ждала О, Аллах, я спокойна, я не боюсь смерти, я только тревожусь за судьбу сына.

Через год муж погиб в Чечне. Это было так неожиданно, внезапно, я была в шоке. Мы только-только начали жить, строили планы, я была беременна. Ребенка я потеряла на сроке 6, 5 месяцев. Через 7 лет я снова вышла замуж. Но у меня постоянная паранойя, страх, что муж может внезапно меня оставить, то есть умереть. Я боюсь за его жизнь, я слежу за его здоровьем, за питанием. Когда он куда-то уходит и я звоню ему, например, если он не взял трубку, я начинаю нервничать, в голове возникают картины страшные, а вдруг с ним что-то случилось.

Я стараюсь гнать эти мысли, но они меня атакуют, я не могу успокоиться, пока он не перезвонит. Рассказала о своих страхах тете, она меня попыталась успокоить словами, что и так в жизни все-равно придет тот час, когда придется хоронить близкого человека и в тот момент и так придется испытать боль, ужас и отчаяние. И, мол, не стоит прокручивать и пропускать это через себя ежедневно.

Мне помогло недели на 2. Но все равно, я боюсь.

Четыре месяца - это пока что очень небольшой срок. Необходим примерно год, чтобы пройти все этапы горевания и принятия потери. Процесс переживания горя условно разбит на несколько фаз. Наиболее ярко проявляется от двух недель до трех месяцев - повышенная чувствительность к стимуляции, гнев, чувство вины, раздражительность, нетерпеливость и многие другие физические и эмоциональные симптомы.

Я боюсь смерти настолько, что не могу о ней говорить даже с . после теракта на Дубровке, блог молодой женщины, потерявшей мужа.

Постоянно думаю о том, что мои близкие конкретно - жених могут подвергнуться опасности и погибнуть. Рыдаю из-за этого вечерами, прекрасно осознавая иррациональность собственных переживаний. Но навязчивые мысли на то и навязчивые, что избавить от них очень сложно. Приказываешь себе не думать о таких вещах, а от этого переживания только расцветают пышным цветом. О, Боже, я так люблю его, если что-то случится Я вот тут думаю, а из-за меня с ним точно что-то случится И снова по кругу.

Типичное, наверное, обсессивно-компульсивное расстройство Однажды увидела фрагмент фильма, где милую семью мама, папа, дочь расстреливает банда военных в собственном же доме, после того как дочке на ночь прочитали сказку. Дочка прячется в шкафу, но на ее глазах убивают самых дорогих людей. Мне было 9 лет, и у меня случилась такая истерика, что хотели вызывать скорую.

Как пережить смерть любимого мужа

Очень надеюсь на Вашу помощь. Два года живу в гражданском браке с Сергеем, у нас замечательные отношения ,очень люблю его, уверена в нем на сто процентов, планируем свадьбу. Четыре месяца назад появилась дурацкая мысль в голове, что он умрет, предчувствие, что мы не будем вместе. Постоянно думаю об этом и когда смотрю на него хочется плакать. Даже если где то отдыхаю и показываю хорошее расположение духа, внутри ощущаю гнет и подавленность из-за этих переживаний. Плюс думаю ,что своим негативом, могу беду накликать.

«После смерти ребенка боюсь потерять и мужа». ОТ РЕДАКЦИИ: недавно в «ОМ» пришло письмо от читательницы из Орла Вероники.

Психолог Москва Здравствуйте, Юлия. Верно ли я понимаю, что Ваш муж сильно старше Вас? Есть ли у него трудности со здоровьем? Что-то, на чем основан Ваш страх? Если объективных угроз нет, то Ваш страх скорее всего рождается в Вашей фантазии. Другой вопрос, что его подогревает? Это может быть отсутсвие базового ощущения безопасности.

И, как будто, не веря, что может быть безопано как сейчас, под опекой мужа , Вы"готовитесь" к возможным сценариям окончания этой безопасности. Так же в подобных страхах может выражаться скрытая враждебность к мужу.

После смерти мужа боюсь сближаться с другими мужчинами

Четвёртый год после смерти любимого мужа,всё та же боль Каждые день и ночь плачу Днём отвлекаюсь на работу,но думать о родном моём не перестаю никогда Постоянная тяжесть в душе.

«Защищаясь от смерти, мы начинаем защищаться от жизни» .. «Ты общаешься с онкобольными, а ты не боишься заразиться .

Ответы на ваши вопросы. Ваш вопрос"Как мне простить себя? Для этого вы должны понимать и осознавать: Ваш вопрос"Как мне избавится от чувства вины? Это типичная позиция женщин, чьи мужья были алкоголиками. Механизм вашего чувства вины прост: У меня даже появился другой мужчина -который запускает чувство вины -вслед за виной следует ваше самонаказание.

Форум сайта .

- Кажется, что мне угрожает реальная опасность, - рассказывает Евгения. Когда мы познакомились, он был вполне нормален. Мы жили в провинции, у него была здоровая психология бедного человека, когда никакой речи не идет ни о накоплениях, ни о дорогих покупках.

И вотъ, почтенн йшій Борисъ Ильичъ, вс мы, по немногу, отправляемся къ Пул херіи Сидоровн ! (храбро) Что касается до меня, я не боюсь смерти!.

В голове начинают крутиться дурные мысли, что это она во всем виновата, что могла бы чем-нибудь помочь, но ничего не сделала. Что поступив она по-другому, смогла бы поменять исход событий. Чего бывать, того не миновать. Не в этот раз, так в следующий. Винить себя не за что если, конечно, вы действительно не приложили к этому руку. Главное не застрять в чувстве вины. Когда умирает муж, большинство женщин ведет себя агрессивно ко всем, может нахамить и послать ненароком.

Обидно, но нужно понять и в ответ не выплескивать злобу.

Из-за страха смерти рушится моя жизнь...

    Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как победить страх, нажми здесь!